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Reset 360 premium
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RESET 360 PREMIUM
La experiencia más completa para transformar tu salud y crear hábitos que duren para toda la vida.
Lo que incluye el programa
3 clases exclusivas de nutrición y cambio de hábitos, donde aprenderás:
- Los principios de una alimentación saludable y equilibrada.
- Cómo calcular la cantidad de alimentos que realmente necesitas comer según tus objetivos.
- Los diferentes tipos de alimentación y cómo elegir la que mejor se adapta a tu estilo de vida.
- Cómo crear hábitos que puedas mantener a largo plazo.
- Cómo la mente, las emociones y tu entorno influyen en tus decisiones alimentarias.
- Qué hacer si dejas de perder peso y cómo superar un estancamiento.
- Estrategias para mantener tus resultados y evitar el efecto rebote.
- Cómo construir un estilo de vida saludable sin restricciones ni dietas extremas.
Plan de alimentación y recetario - Semana 1.
Plan de alimentación y recetario - Semana 2.
Plan de alimentación y recetario - Semana 3.
Lista de sustitutos de alimentos
Guía de supermercado
Lista de productos recomendados
Check List de seguimiento
Documento “No rompas la cadena” para ayudarte a mantener la constancia.
Manual de meriendas proteicas
Manual para el control del apetito.
Manual “Cambios para perder peso fácilmente”.
Guía de recursos del programa
Guía de Meal Prep con videos paso a paso para preparar tus recetas.
Programa de entrenamiento para hacer desde casa
Con videos explicativos y la rutina completa paso a paso.
TU INVERSIÓN HOY
Costo del Reset 360 Premium
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