Este libro electrónico no proporciona consejos médicos. El objetivo de este libro electrónico es compartir mi información personal mientras busco utilizar la nutrición y un estilo de vida equilibrado para mejorar mi salud. Al utilizar este libro electrónico, usted... expresa su consentimiento a estos términos y condiciones. Si no está de acuerdo con todos estos Términos y condiciones de uso, no utilice este libro electrónico. Toda la información proporcionada en este libro electrónico tiene fines informativos y educativos únicamente y no debe interpretarse como consejo o instrucción médica. No se debe tomar ninguna acción únicamente sobre el contenido de este libro electrónico. Consulte al profesional de la salud calificado que haya elegido sobre cualquier asunto relacionado con su salud y bienestar personal o sobre cualquier opinión expresada en este libro electrónico. Se cree que la información proporcionada es precisa según el mejor criterio del autor. Las palabras y otros contenidos proporcionados en este libro electrónico, y en cualquier material vinculado, no pretenden ni deben interpretarse como asesoramiento médico. Si el lector o cualquier otra persona tiene una inquietud médica, debe consultar con un médico u otro profesional de la salud debidamente autorizado. Usted, como lector, debe ser responsable de consultar con su propio profesional de la salud sobre los asuntos que se planteen en él. Yo, Ernesto Avendaño, autor de este libro electrónico, no aceptaré ninguna responsabilidad por las acciones o resultados consecuentes de cualquier acción realizada por cualquier lector. Cualquier declaración o afirmación sobre los posibles beneficios para la salud conferidos por cualquier alimento o suplemento no tiene como objetivo diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.