RECETARIO DIGITAL

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Si tienes claro que la alimentación es una de las áreas más importantes para ti y tu familia ya que de ella depende la energía, salud y bienestar de tu cuerpo, debes saber también que necesitas programar con anticipación tus menús de la semana; con ello conseguirás ser más productiva en la cocina y ahorrar dinero.

El meal prep es básicamente armar y preparar un menú semanal por adelantado. Entre las ventajas sobresalen: ahorrarás dinero ya que la compra será enfocada únicamente en lo planificado, ahorrarás tiempo porque solo cocinarás una o dos veces a la semana, comerás de una manera más sana y ordenada; sobre todo te olvidarás de la famosa frase ¿que comemos hoy?

Este nuevo e-book incluye:

• Mas de 40 Recetas entre desayunos, almuerzos y cenas.

• Planificador semanal de comidas

• Lista de compras

• Tiempo de conservación de los alimentos.

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Este recetario no esta destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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